Borongós őszi hangulat ellen
Sze03

Borongós őszi hangulat ellen

Sokan nem kedvelik az őszt, az elmúlással azonosítják. Pedig mennyire szerethető, csak meg kell találni a szépségeit, mint…


Elolvasom
Aszalt szilva és fogyókúra?
jún03

Aszalt szilva és fogyókúra?

Meglepő eredményeket hozott egy, az aszalt szilva hatásait tanulmányozó kutatás, melyről a szófiai Európai Elhízástudományi Kongresszuson számoltak be


Elolvasom
A rendszeres testmozgás előnyei
máj26

A rendszeres testmozgás előnyei

Nyakunkon a nyár, ha nem akarjuk szkafanderben tölteni, itt az ideje az őrült fogyókúráknak és a hirtelen felindulásból végzett testedzéseknek, sugallják a magazinok…


Elolvasom
A hallás fontossága, védelme
Már19

A hallás fontossága, védelme

Minden tizedik ember rosszul hall. Többféle halláscsökkenés lehetséges, a halláskárosodás pedig elkerülhető


Elolvasom
A D-vitamin hiányának tünetei
feb17

A D-vitamin hiányának tünetei

A D-3 vitamin hiányának számos tünete van, a kutatások szerint mindenki hiánybeteg tél végére, ugyanakkor a légúti és influenzás megbetegedések megelőzésében fontos szerepet játszik a megfelelő D-vitamin ellátottság


Elolvasom
Időgazdálkodási trükkök
jan15

Időgazdálkodási trükkök

Naponta 24 óránk van arra, hogy a kötelezettségeinknek eleget tegyünk, de maradjon időnk kedvelt időtöltéseinkre is. Bármelyik elmaradása elégedetlenséghez vezethet.


Elolvasom